はいこんにちは。
今回は栃木県佐野市で毎年行われているマラソンイベント、
さのマラソン大会2018のコースについて、関門と時間制限や給水所、高低差などについて紹介します。
また交通規制やさのマラソンに関する動画もまとめましたので何かの参考にして頂ければ幸いです。
佐野マラソン大会2018の基本情報
佐野マラソンは栃木県佐野市で開催されていて、地元中学生スタッフなどがおもてなしの心で迎えてくれる、アットホームな雰囲気のマラソン大会です。
2004年から毎年開催されていて、今年で14回目を迎えます。
佐野マラソン大会2018の概要
- 大会名称:第14回さのマラソン大会
- 開催日:2018年12月9日(日)雨天決行
- 開会式:午前8時30分
- スタート:午前9時30分から
- 会場:佐野市運動公園陸上競技場周辺
- 開催種目:フルマラソン、10㎞、5㎞、2㎞
佐野マラソン大会2018のコース地図
佐野マラソンのコース全体地図は以下の通りです。
佐野市運動公園からスタートして町の北側にある三床山を目指して走り、さらに奥にある不動岳の方まで駆け上っていきます。
不動岳中腹あたりまで行って折り返し、また佐野市運動公園に戻るコースです。
佐野マラソンコースの高低差
佐野マラソンのコースの高低差は以下の高低図の通りです↓
スタート、ゴールの標高が一番低い50m、最高が古越路トンネルの160m付近まで昇るコースとなっていて、最期は一気に山を下ってフィニッシュです。
町からスタートして山に向かって走り、ほぼ山の中を駆け巡るマラソンコースなのでこの高低差は佐野マラソンの醍醐味と言えます。
しかしこれだけ高低差があると結構ハードなマラソンになりますね。
佐野マラソン大会2018の各関門の制限時間やペース
それでは佐野マラソンのコースの各関門と、給水所が設置される5㎞毎のポイントを、ストリートビューで紹介していきます。
佐野マラソンのコースの雰囲気を何となく掴んでもらえれば幸いです。
佐野マラソンコーススタート地点
スタートは佐野市運動公園の南側の道路になります。
ココから西回りで運動公園沿いを北へ抜けて、県道175号線に乗りそのままさらに北へ真っ直ぐ進み、佐野市立山形小学校の手前ところで細い道に右折し県道66号線をさらに右にまがります。
スタートからほぼずっと上り坂で5キロ地点まで昇っていきます。
佐野マラソンコース5㎞地点
5㎞地点のところから1㎞くらい下り坂になります。
ただそこを越えるとさらに15㎞地点までひたすら上り坂で、標高70m付近から130m付近まで60mも駆け上がる事になります。
ペース配分をしっかり計画しておかないと厳しいマラソンになりますよ。
佐野マラソンコース10㎞地点
県道66号線を真っ直ぐ走るり旗川を越えてすぐ左折し、上流へと走り続けます。
15㎞地点までひたすら真っ直ぐ上り続ける道の中間に10㎞地点があります。
両サイドに田畑、少し向こうには山々が続くのどかな道を走り続けましょう。
佐野マラソンコース15㎞地点
10km地点を越えてさらに真っ直ぐ走り続け、ちょうど15km地点のところで、右に曲りかなり細くなった旗川を越えて対岸を下るコースになります。
15km地点がこの辺の頂点なので、20km地点までは一旦下り坂になります。
体力を温存しつつペースも維持していきましょう。
佐野マラソンコース第1関門
旗川沿いを5kmほど下ったところが20km地点で、ココが佐野マラソン最初の関門です。
ココの制限時間はスタートから2時間30の12:00までなので、1km7.5分(時速8km)のペース以上で走れていれば通過できます。
20km地点の交差点を左に曲がって、このマラソンコース最高地点の古越路トンネルをくぐりましょう。
20km地点からこの古越路トンネルまでの1kmほどがこのコースで一番急な登り坂になってます。
頑張りましょう。
佐野マラソンコース25㎞地点
古越路トンネルとくぐると下り坂で、さらに走っていくと秋山川があります。
そこに架かる小さな古越路橋を渡ってすぐ左に曲がり、秋山川に沿って走る正雲寺バイパスを上流へ向かって進みます。
竹越酒店が目印の仙波交差点付近が25km地点で、そこを右に曲がりまた正雲寺バイパスの2本横の道を逆に下って、古越路橋へ戻ります。
ココからまた最高地点の古越路トンネルへと向かっていきあます。
佐野マラソンコース第2関門
2度目の古越路トンネルとくぐって旗川の近くまで行ったところが30km地点の第2関門です。
ココの制限時間はスタートから4時間、13:30までです。
第1関門からは10kmでギリギリ通過で1時間半も時間があります。
なので1km9分(時速6.7km)までペースを落としても間に合います。
この区間は急こう配の昇り下りが連続していたので、かなり厳しいかと思いますが頑張りましょう。
第2関門を越えれば後は山を下りる下り道ばかりなので、比較的楽にペースを上げて行けます。
佐野マラソンコース第3関門
第2関門からまっすず橋を渡って旗川を越え、行きに通った県道201号線を左に曲がり下って行きます。
この道を下りきって旗川をくねくねとあと二回渡ったら35km地点です。
そこから2kmほど走ったら最後の関門、第3関門です。
ココの制限時間はスタートから4時間50分の、14:20となっています。
佐野マラソンコース40㎞地点
第3関門を越えてスグ山形小学校付近のU字カーブをグイッと回ったら後はほぼ一直線に佐野運動公園に向かうだけです。
ほぼ山を下りきって平坦な道になってきたところが40km地点。
ここまでくると後一息ですね。
佐野マラソンコースゴール地点
ずっと下ってきた県道175号線から佐野市運動公園の方へ向かう横道に入り、ゴールのある陸上競技場を左手にぐるっと回り込み、場内へ入るともうゴールは目の前です。
佐野マラソンのフルマラソンコースは制限時間5時間30分で、16:00までにゴールに辿り着けば完走です。
無事完走できるようにしっかり練習して、大会当日に挑みましょう。
佐野マラソン大会2018の交通規制情報
佐野マラソン大会開催当日は、スタート・ゴールのある佐野市運動公園周辺で交通規制が行われます。
ご注意ください。
佐野マラソン大会の動画
佐野マラソンに関する動画をまとめました。
過去の大会に参加した人のマラソン中の動画など、参考にして頂ければ幸いです。
佐野マラソンを走った人の動画
過去大会に参加した時の様子を撮影した動画です。
佐野マラソン大会の雰囲気が良くわかります。
佐野マラソンのマスコットさのまるが走ってる動画
これは佐野ブランドキャラクターのさのまるが佐野マラソンをPRする為に、走りまわるという動画シリーズです。
特に佐野マラソンのコースとは関係ありません。
佐野マラソン大会2018のコース紹介まとめ
という事で今回は、2918年12月9日に開催される佐野マラソン大会2018のコースについて紹介しました。
のどかな山の中を駆け抜ける爽快なコースを悠々と走ることが出来たら気持ちいいでしょうね。
静かで穏やかな自然の中を集中して走ることが出来れば、記録更新も期待できそうですね。
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