はいこんにちは。
今回は2019年3月17日(日)に東京都板橋区で開催される板橋シティマラソン2019について地図や動画、ストリートビューの写真を使って紹介していきます。
板橋シティマラソン2019の基本情報
板橋シティマラソンは、東京都板橋区の荒川河川敷で毎年3月に開催されている市民参加型のマラソン大会です。
荒川河川敷を走るコースで安全かつフラットなので写真者にも優しいコースが人気です。
また、東京都が主催するパラスポーツが体験できる「NO LIMITS CHALLENGE」も会場で開催されます。
板橋シティマラソン2019の概要
- 大会名称：板橋cityマラソン2019
- 開催日：2019年3月17日(日)
- 会場：東京都板橋区荒川河川敷内特設会場
- 開催種目：フルマラソン、5km、3km、キッズラン、車いす1km
- スタート時間：フル9:00、キッズ9:30、車いす9:55、Jr.10:10、5km10:30
- 制限時間：フル7時間、5km45分、Jr.25分、キッズ10~15分、車いす10分
- 参加人数：15,000人
板橋シティマラソン2019のコース地図
板橋シティマラソン2019のコース全体地図はこんな感じになっています。
板橋区の荒川に架かる芦田橋付近の特設会場からスタートして、川下へ走り、江戸川区の荒川橋で折り返し、元の特設会場へ戻ってゴールとなります。
板橋シティマラソン2019のコースの高低図
板橋シティマラソン2019の高低図はこんな感じになっています。
コースの最大高低差は、標高およそ3mから11mっまでの約8mです。
5km、15km付近に数メートルのアップダウンがあり、復路も同じく2箇所アップダウンがあります。
全コース河川敷なのでそれ以外はフラットの走り易いコースです。
板橋シティマラソン2019のコース動画
板橋シティマラソン2019のコースや当日の雰囲気を撮影した動画がYouTubeに公開されているので、おすすめの動画を幾つかまとめてみました。
コース研究やイメージトレーニングの参考にしてみてください。
上空からの映像でコース全体を紹介する動画
CGを使って上空からコース全体を紹介してくれている動画です。
コースの全貌をザックリ把握することができます。
2018年大会当日のコースを撮影した動画
2018年の板橋シティマラソンに参加したランナーさんが大会当日に走りながら撮影した動画です。
大会中のコースの各所を見ることが出来ます。
外人ランナーが大会当日の様子を撮影した動画
外国人ランナーが大会当日を撮影した動画です。
マラソン中よりもスタート前とゴール後の会場の様子が移されています。
板橋シティマラソン2019の関門・給水所一覧
板橋シティマラソン2019の各関門と給水所を一覧にしてみました。
初心者の方は各関門の位置と制限時間を把握して、時間内に通過できるように頑張りましょう。
| 関門 | 距離 | 場所 | 閉鎖時刻 | 制限時間 |
| 第１関門 | 21km | 荒川大橋 | 12:30 | 3時間30分 |
| 第２関門 | 38km | 新荒川大橋サッカー場付近 | 15:30 | 6時間30分 |
| ゴール | 42.195km | 河川敷特設会場 | 16:00 | 7時間 |
給水・給食所は5km地点から1.5~3.5km毎に15カ所用意される予定です。
板橋シティマラソン2019の各関門の制限時間やペース
ココからは板橋シティマラソン2019コースのスタート地点、各関門、ゴール地点付近のストリートビューの写真と共に、コースのポイントなどを紹介していきます。
スタート地点
スタートは板橋区の荒川戸田橋の西側の特設会場からです。
スタート地点から東の方角、川下に向かって走ります。
第1関門
荒川河川敷をひたすら走って21km余り、中間折り返し地点、首都高速7号小松川線の荒川大橋付近で折り返し川上へ戻っていきます。
その折り返し点が第１関門です。
第1関門はスタートから21.0975Km地点で、制限時間は12:30までの3時間30分です。
ココまでの最低通過ペースは1Km9分57秒以内、時速6.03Km以上です。
第2関門
折り返してからはひたすら川上に向かって走り続けます。
しばらく走った、荒川大橋野球場の先に第２関門があります。
第2関門はスタートから38.6Km地点で、制限時間は15:30までの6時間30分です。
ココまでの最低通過ペースは1Km10分6秒以内、時速5.94Km以上です。
ゴール地点
第２関門通過後、さらに走り続けスタート地点と同じ特設会場に戻ればゴールです。
コース全体の制限時間は16:00までの7時間00分です。
完走の為の最低通過ペースは1Km9分57秒以内、時速6.03Km以上です。
板橋シティマラソン2019のコース攻略まとめ
という事で今回は2019年3月17日(日)に東京都板橋区で開催される、板橋シティマラソン2019ラソン2019のコースについて、地図や動画、ストリートビューの写真と共に紹介してまいりました。
当日ランナーとして参加される方は、コースイメージの参考にして頂いて練習のお役に立てれば幸いです。
それでは板橋シティマラソン2019当日が皆さんにとって良い一日になるように願っております。
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