いぶすき菜の花マラソン2019のコースを動画と写真で攻略!交通規制案内も!

いぶすき菜の花マラソン2019のコースを動画と写真で攻略!交通規制案内も! マラソン
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いぶすき菜の花マラソン2019のコースを動画と写真で攻略!交通規制案内も!

はいこんにちは。

今回は、2019年1月13日(日)に鹿児島県指宿市で開催される、いぶすき菜の花マラソン2019のコースについて、地図や動画、ストリートビューの写真と共に紹介していきます。

マラソン開催当日のコース周辺道路の交通規制についても紹介しますので、当日指宿をお出かけの際は参考にして下さい。

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指宿菜の花マラソン2019の基本情報

いぶすき菜の花マラソンは1年の内、日本国内で最も早く開催される日本陸連公認のマラソン大会です。

黄色いカーペットの様な菜の花畑や、九州最大の池田湖、薩摩富士と言われるほど立派な山 開聞岳などなどたくさんの美しい自然の中を走るコースとなっています。

また、約2000人のボランティアと大勢の指宿市民の応援に加えてぜんざいやふかし芋なども振る舞われるおもてなし日本一のマラソン大会としても有名です。

指宿菜の花マラソン2019の概要

  • 大会名称:第38回いぶすきマラソン菜の花マラソン
  • 開催日:2019年1月13日(日)
  • 会場:指宿市営陸上競技場
  • 開催種目:フルマラソン
  • スタート時間:9:00
  • 制限時間:8時間
  • 参加人数:12,000人
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指宿菜の花マラソン2019のコース地図

いぶすき菜の花マラソンのコース全体地図はこんな感じになっています。

指宿市街地にあるふれあいプラザ菜の花館前からスタートして、
市内全域を西回りにぐるりと回るコース。

池田湖のほとりや、指宿名物唐船侠のそうめん流しの近くを抜け、開聞岳を横目にフラワーパークかごしまを通過し、長崎鼻、ヘルシーランドなどなど、指宿の名所付近を駆け抜けるマラソンコースです。

指宿菜の花マラソン2019のコースの高低図

いぶすき菜の花マラソンコースの高低図はこんな感じになっています。

全体の高低差なんと100mほどのなかなかハードなアップダウンのコースです。

特に3km~4km付近と、5km~9km付近までののぼりがかなりの急こう配です。

後半は比較的マシにはなりますが、それでもアップダウンのある初心者にはちょっと厳しいマラソンコースになっています。

制限時間が8時間と長めに設定されているのもその為でしょう。

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指宿菜の花マラソン2019のコース動画

いぶすき菜の花マラソンのコースを紹介している動画や、マラソン大会当日の様子が撮影されている動画を幾つかまとめました。

ランナーとして参加される方は参考に見てみて下さい。

いぶすき菜の花マラソン公式コース案内動画

いぶすきの公式チャンネルがマラソン大会参加ランナーの為に、コースの解説動画をYouTubeにこうかいしていくれています。

酸化される方は一度は確認しておくと当日のマラソンがイメージしやすいですよ。

過去大会のスタートからゴールまでの動画

こちらは過去大会に出場された方が、スタートからゴールまでのマラソンの全貌をダイジェストでまとめてくれている動画です。

当日の雰囲気が様伝わりますね。

コース中のエイドを食べつくすという動画

おもてなしで有名ないぶすきマラソンのエイドで支給される給食を全部食べて回るという、参加者の挑戦を記録した動画です。

マラソンの記録更新も良いですが、こういう楽しみ方もできるのが市民マラソンの良いところですよね。

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指宿菜の花マラソン2019の関門・給水所一覧

いぶすき菜の花マラソンの各関門の場所をお伝えします。

マラソン大会と言うと大会によっては10カ所近くも関門が用意されているモノもありますが、いぶすき菜の花マラソンはなんと関門がたったの2か所だけです。

しかも1つ目の関門がマラソン後半の29km地点という事で、ココの関門がしまる15;00時までの6時間はどんなに遅くてもマラソンを継続することが出来ます。

関門 距離 場所 制限時刻 制限時間
第1関門 29km ヘルシーランド入り口 15:00 6時間
第2関門 35km JR山川駅 16:00 7時間
ゴール 42.195km 指宿陸上競技場 17:00 8時間

 

他のマラソン大会ならゴールまでの制限が5~6時間なので、かなり初心者の事を考慮している大会と言えますね。

給水所は7.5km~2.5kmの間隔でコース上に14カ所設置予定です。

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指宿菜の花マラソン2019の各関門の制限時間やペース

それでは、いぶすき菜の花マラソンのコースをスタート地点、10km、20km地点、各関門、ゴール地点を付近のストリートビュー写真と共に紹介していきます。

スタート地点

ふれあいプラザなのはな館をスタートし、西へ向かって走り出します。

JR指宿枕崎線や国道226号線も越え、ひたすら西へ走り幸屋の県道236号線と28号線が交わっている交差点を左に入ります。

そこから県道28号線をしばらく走ります。

10km地点

県道28号線を3kmほど走ると県道17号線と合流しているところがあります。

そこが10km地点です。

そのまま28号線を走り続けると池田湖の沿岸沿いに出ます。

しばらく池田湖沿いに走った後はまた内陸の方へと向かい、開聞岳へ近づいていきます。

20km地点

薩摩一之宮枚聞神社の横を通過して、少し先の指宿市役所開聞庁舎前の交差点を左に曲がり、県道243号線を南下していったあたりに20km地点があります。

ここまで来ればもうすぐ中間地点ですね。

残り半分頑張りましょう。

第1関門

さらに県道243号線沿いに走り続けると途中から242号線に移り海の近くに出ます。しかし海は見えません。

その先にあるフラワーパークかごしまの突き当りを左に曲がり、その先のフラワーパーク前交差点を直進します。

ココから少し複雑な道ですが、(株)常盤建設を所と右に曲がって、エディオンナガタ山川店を通過し、いぶすき農協浜児ケ水集荷場を右に曲がり、その先の三差路を左。

その先道なりに少し走ったところに第1関門があります。

第1関門はスタートから29km地点で、制限時間は15:00までの6時間。

ココまでの最低ペースは1km12分24秒以内の時速4.83km以上です。

時速4.83kmだと歩く速度ですね。

無理にペースを上げず安定した走りをしていれば問題なく通過できるでしょう。

第2関門

第1関門通過後もそのまま道に沿って東に向かい、山川方面へ走ります。

指宿市山川庁舎前の交差点を左に曲がり、突き当りを右へ行くと港へ出ます。

港沿いに国道269号線をしばらく走るとJR山川駅があるのですが、そこに第2関門があります。

第2関門はスタートから35km地点で制限時間は16:00までの7時間。

ココまでのペースは1km12分以内、時速5km以上です。

残り7kmとちょっと頑張りましょう。

ゴール地点

第2関門通過後もそのまま国道269号線を走り、国立病院前交差点で右に曲がり県道238号線に移ります。

海の手前まで走り突き当りを左に曲がり、269号線をずっと北上して潟山運動公園を抜けるとゴールの指宿市陸上競技場です。

ゴールまでの制限時間は17:00までの8時間。

コース全体のペースは1km11分22秒以内、時速5.27km以上です。

全体的にウォーキングでも完走できる制限時間の設定なので、無理せずに自分のペースをしっかり把握して挑めば感想は難しくないでしょう。

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指宿菜の花マラソン2019の交通規制情報

いぶすき菜の花マラソン開催当日は指宿市内で大規模な交通規制が実施されます。

当日指宿周辺をお出かけされる方は、交通規制による渋滞などに巻き込まれないように規制区間や規制時間をしっかり確認してからお出かけしましょう。

いぶすき菜の花マラソンの交通規制案内図は以下のようになっています。

全体図がこれ。

スタート・ゴール周辺図がこれ。

交通規制の区間と規制時間の一覧です↓

交通規制区間 規制状況 規制時間
田口田交差点 ~ 温泉病院 通行止め 9:00 ~ 10:00
温泉病院 ~ 幸屋交差点 通行止め 9:00 ~ 11:00
開聞十町交差点 ~ 幸屋交差点 一方通行 9:10 ~ 12:00
山川復元6171番地先 ~ 山川福元6679番地先 一方通行 11:00 ~ 16:00
会場周辺八間道路 通行止め 10:30 ~ 16:30
八間道路白水館前 ~ 指宿医療センター 交通困難 10:30 ~ 17:00
競技場周辺 通行止め 10:30 ~ 16:30

 

ランナー通過予想時間を把握して参加ランナーを応援しましょう。

場所 通過予想時間
池田 9:30 ~ 11:30
開聞十町 10:00 ~ 12:30
川尻 10:15 ~ 13:00
浜田鉄工所・常盤建設前 10:30 ~ 14:00
指宿医療センター 11:00 ~ 16:00

交通規制の案内について詳しくはこちら↓

いぶすき菜の花マラソン交通規制案内図PDF

 

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指宿菜の花マラソン2019のコース攻略・交通規制案内まとめ

という事で今回は2019年1月13日(日)に鹿児島県指宿市で開催されるいぶすき菜の花マラソンのコースについて地図や動画、ストリートビューの写真と共に紹介しました。

マラソン当日ランナーとして参加される方は、コースをしっかり把握して練習に取り組ん生きましょう。

また、マラソン大会当日に別件でお出かけの方は、交通規制状況をしっかり把握しておくことをお勧めします。

参加者もそうでない方もいぶすき菜の花マラソン当日が良い一日になるように願っております。

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