青島太平洋マラソン2018のコースを動画と写真で攻略!交通規制案内も!

青島太平洋マラソン2018のコースを動画と写真で攻略!交通規制案内も! マラソン
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はいこんにちは。

今回は2018年12月9日(日)に宮崎県で開催される、青島太平洋マラソン2018のコースについて紹介します。

地図や動画、ストリートビューの写真と共にわかりやすくコースを紹介していきますので、参加されるランナーの皆さんや応援される方々の参考にして頂ければ幸いです。

またマラソン大会開催当日のコース付近の交通規制についても紹介します。

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青島太平洋マラソン2018の基本情報

青島太平洋マラソンは2018年で開催32回目を迎える宮崎県市街地をコースとしたマラソン大会です。

KIERISHIMAヤマザクラ宮崎県総合運動公園内のサンマリンスタジアムから宮崎県庁や宮崎神宮の一の鳥居、トロピカルロードを通って青島付近を走る開放的なコースが魅力となっています。

青島太平洋マラソンの概要

  • 大会名称:第32回青島太平洋マラソン2018
  • 同時開催:第27回視覚障害者マラソン宮崎大会
  • 開催日:2018年12月9日(日)
  • スタート時間:9:00
  • 開催種目:フルマラソン、10km、3km
  • 制限時間:6時間30分
  • 参加人数:11400人
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青島太平洋マラソン2018のコース地図

青島太平洋マラソンの全コース地図はこんな感じ↓

KIRISHIMAヤマザクラ宮崎県総合運動公園宮崎県総合運動公園をスタートし、宮崎市内中心部を折り返し、

海岸沿いのトロピカルロードで青島付近まで行き、宮崎県総合運動公園まで戻りゴール。

青島太平洋マラソン2018のコースの高低図

青島太平洋マラソンコースの高低図はこんな感じ↓

標高2~3mから最大20m強の高低差18mほどのコースで、
海近くの平坦な地形なので、高低差が少なくフラッとなコースです。

宮崎南バイパスを走る宮城IC付近が一番の山になっています。

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青島太平洋マラソン2018のコース動画

青島太平洋マラソンのコースをわかりやすく解説した動画が、公式チャンネルで公開されています。

高低図も用いて解説してくれているのでコースの攻略に非常に参考になります。

青島太平洋マラソンコース解説動画①

スタート~10km (スタート~国道220号バイパス~源藤交差点)について解説してくれている動画です。

青島太平洋マラソンコース解説動画②

10km~20km (源藤交差点~橘通り~宮崎神宮折返し~県庁楠並木通り)について解説してくれている動画です。

20km~32km (県庁楠並木通り~源藤交差点~国道220号バイパス~運動公園)について解説してくれている動画です。

青島太平洋マラソンコース解説動画④

32km~フィニッシュ (運動公園~トロピカルロード~青島折返し~フィニッシュ)について解説してくれている動画です。

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青島太平洋マラソン2018の関門・給水所一覧

青島太平洋マラソンの各関門と、給水所を一覧で紹介します。

 

各関門の一覧です↓

関門 距離 場所 閉鎖時刻
第1関門 1.2km 運動公園入口 9:25
第2関門 10.1km 源藤交差点 10:31
第3関門 12.7km 市役所交差点 10:53
第4関門 17.9km 江平五差路 11:33
第5関門 20.6km 市役所交差点 11:55
第6関門 23.1km 源藤交差点 12:18
第7関門 26.5km 本郷ランプ 12:46
第8関門 31.7km 運動公園入口 13:38
第9関門 36.9km トロピカルロード折返し 14:30

 

各給水所の一覧です↓

 距離 給水内容 給食内容
第1 6.6km 水 スポーツドリンク
第2 7.7km
第3 10.3km 水 スポーツドリンク
第4 12.5km
第5 15.0km 水 スポーツドリンク バナナ みかん 塩 黒砂糖
第6 18.5km スペシャル補給食
第7 20.6km 水 スポーツドリンク バナナみかん 塩 黒砂糖
第8 22.5km 水 スポーツドリンク
第9 26.5km 水 スポーツドリンク バナナみかん 塩 黒砂糖
 第10 29.8km 水 スポーツドリンク
第11 33.5km 水 スポーツドリンク バナナ 塩 黒砂糖 スペシャル補給食
第12 36.9km 水 スポーツドリンク ゼリー スペシャル補給食
第13 40.2km 水 スポーツドリンク バナナみかん 塩 黒砂糖
第14 FINISH スポーツドリンク スペシャル補給食
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青島太平洋マラソンの各関門の制限時間やペース

それでは青島太平洋マラソンコースのスタート地点、各関門付近、ゴール地点について、ストリートビューの写真と共に制限時間やコースのポイントを紹介していきます。

スタート地点

スタート地点は、宮崎市南部の海岸沿いにあるKIRISHIMAヤマザクラ宮城県総合運動公園にあるサンマリンスタジアム宮崎の外周です。

9:00スタートで、運動公園出入口に向かって走り始めます。

第1関門

スタート地点から運動公園の出入口まで1.2km、公園を出たところが最初の関門です。

第1関門の制限時間は9:25までの、25分間です。

25分以内に公園を出れなければ、いきなり失格になるという寂しい結果になるので気を付けて下さい。

第2関門

運動公園を出たら右に曲がり、国道220号線に乗り北へ向かって走ります。

そのまま道なりにしばらく走り、宮崎IC付近で宮崎自動車道もくぐり、さらに進んだ八重川手前の源藤交差点が第2関門です。

第2関門は10.1km地点、制限時間10:31の1時間31分です。

この関門までに2カ所の給水所、ココを越えて八重川を渡ったところにもう一つ給水所があります。

第3関門

さらに真っ直ぐ国道220号線を走り、大淀川を渡り切った宮崎市役所前の交差点に第3関門があります。

第3関門はスタートから12.7km地点、制限時間は10:53までの1時間53分。

この関門の少し手前に給水所があります。

第4関門

第3関門を通過したら次の県庁前の交差点を右に曲がり宮崎県庁を越え、宮崎県警本部の前を折り返し、また国道220号線に戻り北上します。

さらに1.6kmほど走ったら江平五差路のところに折り返し地点があります。

そこが第4関門。

第4関門は17.9km地点で制限時間は11:33までの2時間33分。

ココの3kmほど手前に給水所兼給食所があり、水分補給の他にバナナ、みかん、潮、黒砂糖などの食料補給が出来ます。

第5関門

第4関門の江平五差路を折り返してまた市役所まで戻ってきたところが第5関門です。

第5関門はスタートから20.6km地点で制限時間は11:55までの2時間55分。

この関門と、2kmほど手前のところにも給水・給食所があり水分を食料が補給できます。

第6関門

さらに戻って大淀川、八重川を渡ったところの源藤交差点が第6関門。

第6関門はスタートから23.1km地点で制限時間は12:18まで、3時間18分です。

ココの1kmほど手前に給水所があります。

第7関門

さらに戻って宮崎ICで宮崎自動車道をくぐって少し走った本郷ランプ付近が第7関門です。

第7関門はスタートから26.5km地点、制限時間12:46までの3時間46分。

ココには給水・給食所も設置されていて、水分補給にバナナ、みかんなどの食べ物が用意されています。

第8関門

さらに戻るってスタート地点の宮崎総合運動公園に帰ってくると、運動公園入口が第8関門になっています。

第8関門はスタートから31.7km地点、制限時間は13:38までの4時間38分です。

ココの1.5kmほど手前に給水所があります。

第9関門

総合運動公園内を南側へ抜けて、海岸沿いのトロピカルロードに出ます。

2kmほどのトロピカルロードの突き当り、青島を目の前にした解放的なポイントに第9関門があります。

第9関門はスタート地点から39.9km、制限時間14:30までの5時間30分。

ココを折り返してトロピカルロードを戻り、運動公園内のゴールに向かいます。

ここに来るまでに運動公園内とトロピカルロード途中にっ給水・給食所が1つずつあります。

ゼリー、バナナ、スペシャル補給食などが手に入ります。

第10関門

最後は運動公園に戻り、スタート地点と同じくサンマリンスタジアム外周に辿り着けばゴールです。

ゴールの2kmほど手前に最後の給水・給食所があります。

しっかり補給してラストスパートを頑張りましょう。

ゴールまでの制限時間は15:30までの6時間30分とかなり長めの設定です。

1km9.2分(時速6.49km)とかなりゆっくりのペースで間に合い、さらに平坦なコースなので比較的完走しやすいマラソン大会となっています。

頑張って完走してくださいね。

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青島太平洋マラソン2018の交通規制情報

青島太平洋マラソンの開催当日は大規模な交通規制が実施されるので、出かける際はよく確認しておきましょう。

青しま太平洋マラソンの交通規制案内図です↓

 

交通規制場所、規制時間の一覧はこちら↓

規制場所 規制方向 開始 終了
中村木崎線・熊野交差点 (上下) 9:00 9:30
島山北交差点 宮崎インター (上り) 8:50 10:50
宮崎インター 源藤交差点 (上り) 9:20 10:50
源藤交差点 市役所交差点 (上り) 9:20 11:05
市役所交差点 江平五差路 (上下) 9:20 11:20
江平五差路 神宮前 9:30 11:50
県庁前交差点 県警本部前 (上下) 8:40 12:20
市役所交差点 新横町交差点 (下り) 9:50 12:30
新横町交差点 本郷ランプ (下り1車線) 10:00 13:00
本郷ランプ 運動公園入口 (下り) 10:10 13:50

 

交通規制各所の詳細図はこちら↓

 

国道10号線 一の鳥居交差点から南進 9:30頃~12:10頃

 

源藤交差点から南進 10:00頃~13:00頃

 

南宮崎駅から新横町交差点経由国道220号南進 10:10頃~13:00頃

 

宮崎自動車道(宮崎料金所)を出て宮崎市街地方面 9:20頃~10:45頃

 

国道220号線本郷ランプ(下り)10:10頃~13:00頃

 

大幅な迂回が必要となるので、マラソン開催当日は余裕を持って出かけるようにしてください。

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青島太平洋マラソン2018のコース攻略・交通規制案内まとめ

という事で今回は、青島太平洋マラソン2018のコースを地図や動画、ストリートビューの写真と共に紹介しました。

マラソンに参加される方も応援される方も参考にして頂ければ幸いです。

また交通規制の案内も紹介しましたので、マラソン関係なく出かける方は、遅刻しないように交通規制カ所を確認して迂回路を使用するようにしてくださいね。

それでは最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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